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人一天要喝多少水会水中毒_人一天要喝多少水_全球视讯

互联网   2023-05-29 06:28:20


(资料图片仅供参考)

1、水是人体的重要组成部分。

2、它不仅构成身体成分,还具有重要的生理功能,如在细胞内形成介质,完成营养物质的运输,帮助机体调节体温,润滑组织和关节等。

3、人如果没有喝足够的水,就会口渴,尿少。

4、严重时会出现烦躁不安、全身无力、体温升高、血压下降、皮肤失去弹性等。

5、成人每天饮水1500-1700毫升,提倡喝白开水、茶,不喝酒,少喝含糖饮料。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

人一天要喝多少水

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